Press to Handstand Workshop · Avancerad
Lär dig handstående-pressar med elitgymnasten och personliga tränaren Nora Handfelt! Den perfekta workshopen för dig som vill lära dig grunderna inom press to handstand (brytning till handstående) med fokus på straddle press. Workshopen kommer starta med uppvärmning och stretching, följt av grundläggande styrkeövningar för pressar och sedan får deltagarna i grupper ta sig mellan stationer med olika fokusövningar.
Dag & tid: Söndagen den 12 januari kl 12:00-13:30
Plats: The CaliFactory Studio - Flexsalen, Lundavägen 56, Malmö
Instruktör: Nora Hanfelt